瑜珈筆記 | 天鵝式 | 瑜伽解剖 Post published:2021-10-03 Post last modified:2021-10-03 Reading time:5 mins read Post category:瑜珈。Yoga 天鵝式 (Swan Pose) —梵文： Hamsasana 瑜伽天鵝式，這個讓你變優雅的開髖體式並沒你想的那麼簡單 Tags: 瑜伽解剖 You Might Also Like 瑜珈筆記 | 小狗伸展式Puppy Pose | Uttan Shishosana 2021-06-07 艾揚格山式站姿｜瑜珈最難的基礎動作 2021-03-29 瑜珈筆記 | 如何正確做好下犬式 | 瑜珈解剖 2021-06-09
